Am 20.November startet der Kurs “ Muskelkraft erlangen, ganz einfach“, mit gezielten Kräftigungsübungen mit kleinen und an großen Geräten die den ganzen Körper einbeziehen.
Ziel ist eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu erlangen.
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, die Ihr Wohlgefühl verbessern möchten.
Der Kurs findet donnerstags von 18.00-19.00h statt.
Anmeldungen bitte an der Rezeption abgeben.